Q做完爱后腰痛是什么原因

2025-06-12

医生回答：

性生活后腰痛可能由多种原因引起，常见于肌肉疲劳、姿势不当或潜在健康问题。

在性活动中，腰背部肌肉过度用力或长时间保持固定姿势可能导致乳酸堆积，引发酸痛。若存在腰椎间盘突出、腰肌劳损等基础疾病，也可能因活动加剧不适。盆腔充血尤其女性或前列腺炎男性可能放射至腰部。性生活频率过高或动作激烈时，关节和软组织负担增加，同样可能诱发疼痛。

建议观察疼痛是否持续或伴随其他症状如排尿异常、下肢麻木。避免剧烈动作，注意体位调整和适度休息。若疼痛反复或加重，需排查泌尿生殖系统、腰椎病变等问题，及时就医。