Q腿粗应该禁吃什么

2020-05-13

描述：

腿粗应该禁吃什么

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

腿粗需要近禁吃含热量以及脂肪比较高的食物，比如炸鸡、烤鸡、肥肉和可乐等，因为这些食物所含的高热量以及脂肪会在人体里面堆积，使人逐渐变得肥胖。除此之外还需要进吃含激素比较高的食物，比如豆制品、蜂蜜、乌鸡等，这些食物吃了之后很容易有内分泌失调的问题，体内激素会因此分泌过剩，会导致臃肿、肥胖等问题。建议平时多吃些含维生素以及纤维素比较高的食物，这有助于改善腿粗的现象。