Q姨妈来了可以吃芒果吗

女 30岁 2019-03-02

描述：

来例假了，但是很想吃芒果，担心对身体不好。所以想问一下月经期间可以吃芒果吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

在月经期间是可以吃芒果的，但是不能多吃。虽然芒果对肾脏和清洁血液非常有益，但是它属于微寒食物。芒果含有非常丰富的营养物质，对身体是有好处的。建议在月经期间一定要注意饮食，以免生冷食物引起痛经的发生。经期吃芒果会导致闭经是没有科学依据的，反而适当地吃芒果对月经有好处。平时在月经期应避免参加重体力劳动和剧烈活动，过度劳累，忌冷食，不要吃吃辛辣刺激的食物。不要用冷水洗浴或在冷水中工作，以防出血增加或减少。