Q经期喝什么排污血

2020-09-28

描述：

经期喝什么排污血

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经期并不是污血，而是正常的血液，经期也不需要排污血。如果经期经量比较少，可以喝一些红糖姜茶，能够祛风散寒，帮助经血排出，也可以多喝一些温热水。如果存在痛经的情况，可以喝一些鸡汤、鱼汤，具有暖腹的效果，能够缓解疼痛。经期要注意保暖，多穿一些衣物，不能让身体受寒。同时要保持经期卫生，勤换洗内裤，勤换卫生巾，能够减少细菌滋生，预防妇科疾病。