月经呈咖啡色通常是由于经血在子宫内滞留时间较长,氧化后颜色变深所致,多数情况下属于正常生理现象。
咖啡色月经可能与月经周期不同阶段有关,如月经初期或结束时经血量较少,血液排出缓慢,接触空气氧化后呈现深褐色。激素波动如压力、熬夜、排卵期出血、子宫内膜脱落速度较慢等因素也可能导致类似情况。少数情况下,可能与妇科疾病相关,如子宫内膜异位症、子宫内膜炎或黄体功能不足,但通常伴随其他症状,如腹痛、经期紊乱等。
若咖啡色月经偶尔出现且无其他不适,一般无需过度担心。但若频繁发生、持续时间过长或伴随异常症状如异味、瘙痒、剧烈疼痛,建议及时就医检查,排除病理因素。日常应注意保持规律作息,避免过度劳累,维持良好的卫生习惯,有助于月经健康。
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