Q孕晚期睡眠姿势有哪些要注意的

女 25岁 2020-04-03

描述：

我现在是妊娠晚期，睡觉的时候怎么都不舒服，睡眠姿势有哪些要注意的？

医生回答：

妊娠晚期最好的睡眠姿势是左侧卧位。因为左卧位对子宫右旋的改变是十分有益，可以达到降低子宫血管张力的效果，也可以保证胎盘血流的稳定，对胎儿发育是比较好的。左侧卧位可以帮子宫右旋转变为直位，来达到胎儿的正常体位变化和孕妇正常分娩的效果。