Q运动可不可以预防老年痴呆

男 52岁 2020-04-24

描述：

我年纪大了，常常丢三落四的，记忆力下降的很快，动作变得缓慢，行走不便，担心自己会得老年痴呆，运动可不可以预防老年痴呆？

医生回答：

运动是可以预防老年痴呆的，每天坚持做一些运动，能够提高机体的抗病能力，促进全身的血液循环，在选择做运动的时候，一定要根据个人的体质选择合适的运动方式，可以舞剑或者是打太极拳、散步、爬山。老年痴呆症又称为阿尔次海默病，是一种原发性退行性的脑病。