Q有什么动作可以预防老年痴呆吗

2020-06-18

描述：

有什么动作可以预防老年痴呆吗

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

可以预防老年痴呆的运动应该适当的练习太极拳或者是通过慢跑等方法，可以有效的促进血液的循环，应该进行锻炼大脑，老年痴呆主要是由于年龄的因素，身体的抵抗能力出现了明显的下降，应该坚持做一些运动。可以提高身体的抗病能力，有效的促进全身的血液循环，一定要根据个人的体质选择合适的运动方案，需要长时间的坚持锻炼。