Q孕妇长期失眠的话应该怎么办

女 23岁 2020-06-04

描述：

我妻子现在怀孕三个多月了，但每天都会失眠，我很担心妻子的身体和她肚子里的孩子，孕妇长期失眠应该怎么办？

医生回答：

长期失眠对孕妇来说，首先要考虑的是近期的营养问题，营养不良会导致孕妇失眠。长期失眠对孕妇的危害是非常大的，而且在怀孕期间，如果没有舒适的心态，也会导致失眠，这些症状可以通过饮食疗法得到缓解，例如睡前喝一杯牛奶。