Q孕中期叶酸摄入量是多少？

女 23岁 2019-04-19

描述：

本人怀孕了，听说叶酸在怀孕期间是必不可少的，需要补充叶酸，想请问孕中期叶酸摄入量正常的应该是多少？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

首先，孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。很多孕妇随着早孕的食量明显的加大。叶酸的作用，怀孕早期主要表现在预防神经管畸形；在中晚期则是为了预防贫血（巨幼细胞性贫血）及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。叶酸的摄入量是因人而异的，根据女性体质而定。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。孕早期3个月内须每日补充叶酸0.4毫克。你是孕中期应该补钙，孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g。孕中期后可停服，多从食物如绿色蔬菜，菠菜、西红柿、胡萝卜等中获取。