Q孕妇适合睡硬床还是软床？

女 26岁 2019-06-26

描述：

孕后期去婆婆家待产，婆婆家是棕垫，胯骨硌得慌，我在家睡都不会这样疼，孕妇适合睡硬床还是软床？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕后期大概是由于腰腹负担加重，造成女性腰酸、疲劳，甚至下肢水肿的现象。太硬或太软的床都不利，最好选择软硬适中的床。对于孕妇来说，山棕床垫的软硬程度和支撑性能是最适合的。若担心粘合剂天然乳胶的环保性，可以选择不含胶水的纯手工山棕床垫、棕棚床。床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好，这样上床铺就不用费力，下床时伸腿可着鞋履。孕期若有不适症状要及时就医。