我的脖子从早上一直都不能动，一天都特别的难受，动一下都很痛，想问下落枕怎么办？
应该多休息，局部进行冷敷或热敷、理疗、按摩。年轻人的落枕不用治疗就能自愈，但中老年人枕部反复发作可能是潜在的颈椎病，必须积极治疗，以保护颈部。可以先去诊所看医生，然后再进行针对性的治疗，有助于病情更好的恢复。
