Q减肥中蛋挞能不能吃

2020-05-13

描述：

减肥中蛋挞能不能吃

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

减肥中蛋挞可以吃，但是要限量。蛋挞的主要成分是鸡蛋和牛奶，是一种高蛋白、高脂肪的食物。在减肥中要适量摄入，每天少量的吃蛋挞是没有太大问题的。因为减肥主要是控制高脂肪、高蛋白质类食物的摄入，但是在日常饮食中，只要正常食用、适量摄入，就不会有问题。因为如果不摄入一定量的脂肪和蛋白质，身体营养代谢功能就会发生异常。