Q怎么判断自己是围经期

2025-06-18

医生回答：

围经期更年期前期是女性从生育期过渡到绝经期的阶段，通常出现在40岁后，持续数月至数年。判断是否进入围经期，需关注月经变化和伴随症状。

月经周期紊乱是核心标志，如周期缩短或延长、经量忽多忽少。同时可能出现潮热、夜间盗汗、情绪波动、睡眠障碍或阴道干涩等。激素水平波动如FSH升高可通过血液检查辅助确认，但需结合症状综合评估。

注意区分围经期与其他疾病如甲状腺异常引起的类似症状。若月经持续不规律超过3个月，或伴随严重不适如异常出血、心悸，建议尽早就医。避免自行服用激素类药物，需在医生指导下调整生活方式如均衡饮食、规律运动或接受治疗。