Q我想知道维生素e价格大概是多少

女 20岁 2019-03-30

描述：

最近有点不舒服，去问了一下医生说是缺乏维生素e，医生建议多食新鲜的蔬菜和水果，我想买点药请问维生素e价格大概是多少？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素e价格一般是几十元钱不等，一般是每天服用两片就可以，一天服用一次或者是两次，一次两片或者一次一片，每天饭后服用效果能会更加的明显不建议饭前服用。维生素e属于水溶性的产品，饭后服用其中的营养元素会被身体更好的吸收进去，如果是一天服用两次的话，建议中间的时间差为三到四个小时。维生素E适用于：第一，长期服用避孕药或者是阿司匹林的人也可以服用，需要补充维生素e。第二，患有心血管病、孕妇或者中老年人是最需要补充维生素e的人群。第三，长期摄入酒精和服用激素的人群，应该在医生的指导下适量的服用和补充维生素e。通过食补我们也可以获得维生素E。获得维生素e也的方法来有很多，比如很多新鲜的蔬菜和水果中含有维生素e的含量也是非常高的，我们在生活中应该多吃新鲜的蔬菜和水果，避免油腻辛辣的食物，对于维生素e的吸收，也是非常有帮助的。