Q跑步膝盖疼还能继续跑吗？

男 48岁 2019-03-29

描述：

　中老年人喜欢跑步运动,而跑步和膝关节密切相关。跑步时,膝关节要承受重压,经常跑步会磨损关节软骨,产生膝盖疼痛,这类症状俗称“跑步膝”、“膝关节炎”。膝关节炎常见于45岁以上的中老年人,那么,中老年人跑步膝盖疼能继续跑吗?

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

那说明运动以后引起的膝关节滑膜炎，有疼痛症状是不能够继续运动的，否则这可以导致症状加重，先休养一段时间。另外你还可以进行热敷按摩处理，外用膏药烤灯照射，有助于促进恢复，等疼痛消失以后，可以再开始逐渐锻炼，不要突然进行剧烈运动你好，膝盖疼痛是不能继续跑步的，这种情况要注意休息，最好到医院拍片检查，看膝关节有没有病变，如果有，要及早治疗，也可以涂抹红花油候烤电治疗。跑步的姿势不对或者穿鞋子不合适也有可能会导致膝盖疼痛。建议查清楚原因及早治疗。注意休息。。　