Q腰上两侧疼痛怎么办?

女 33岁 2019-03-24

描述：

我这几天老是腰疼在两侧的位置，不知道跟我生孩有没有关系，是月子没有做好吗？腰上两侧疼痛怎么办？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

这种情况考虑是腰肌劳损引发的两侧酸痛等情况的。最好是进行热敷治疗，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症，增加腰部周围韧带，肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度，从而加强腰部周韧带，肌肉保护腰部的效应。腰上两侧疼痛也可能是天气冷受凉引发的，也可能是太过劳累引发，当然月子没做好而引起后遗症也有可能，首先可以试着热水袋热敷，也可以使用红花油或贴止痛的膏药，一定注意休息，不能太过劳累，也不能进行体力劳动，天气冷更加需要注意腰部的保暖，尽量不能受凉。