Q近期伴患有严重失眠怎么办？

男 24岁 2020-04-21

描述：

最近患有严重的失眠，到了晚上感觉不到睡意，反而很兴奋，该怎么办？

医生回答：

情绪因素往往会导致失眠，如焦虑、抑郁等。建议去医院检查，是简单的失眠还是其他原因引起的，然后对症治疗。失眠可能是由外部环境因素、身体因素（疼痛、瘙痒、严重咳嗽、睡觉前喝浓茶或咖啡）引起的，或心理因素（焦虑、恐惧、过度渴望或快乐）。