Q糖尿病能吃的水果蔬菜有哪些

男 45岁 2020-03-26

描述：

叔叔平时有高血糖，最近身体不舒服去医院检查说是糖尿病，需要多吃水果和蔬菜，糖尿病可以吃什么样的水果和蔬菜？

医生回答：

糖尿病可以吃含糖量少、纤维素丰富的水果和蔬菜，如青苹果、西红柿、黄瓜、萝卜、芹菜、香蕉、猕猴桃、桃子、梨等；还可以吃洋葱、玉米、燕麦、谷子等低血糖、降脂食品。降低血压的效果。平时注意不要吃辛辣刺激性的食物。