Q孕妇体重增长过快怎么控制

女 26岁 2021-01-01

描述：

我已经怀孕5个多月了，做肠镜检查的时候，医生说我体重增长比较快，孕妇体重增长过快怎么控制？

医生回答：

孕妇体重增长过快，需要调整饮食结构，尽量不要在怀孕期间吃过多的高热量食物，比如油炸食品和汉堡，还需要减少高脂类食物的摄入。

平时吃过饭之后尽量不要马上坐下或者是躺下，可以在室内适当的走动，或者是去户外进行轻柔和缓慢的散步，不仅能够促进食物消化吸收也有利于改善胃肠道的蠕动功能，对于孕期便秘以及体重增长过快，能够起到一定的改善效果。