Q大姨妈汗蒸可以吗？

女 33岁 2019-05-20

描述：

一家人出来玩了，都挺开心的，可是我却发现大姨妈来了，本来计划着明天一起去做汗蒸的呢，大姨妈汗蒸可以吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

月经时期是特殊的生理时期，身体抵抗力弱，最好不要汗蒸。也许会带来一些疾病和不良的副作用。汗蒸馆内释放的能量可以促进血液循环加速，这样会使月经经量增多或使经期延长。建议经期尽量避免汗蒸，因为此时身体可能会难以适应闷热缺氧的环境。但如果你在月经期后两天或在月经刚结束是去，美容健身效果会更好。注意经期卫生，禁食辛辣刺激食物，避免着凉。