Q腰果会不会回奶

2020-07-23

描述：

腰果会不会回奶

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

腰果不会回奶，腰果的营养价值是比较丰富的，可以补充身体内的微量元素和维生素，对乳汁的分泌没有太大的影响，吃腰果能够补充身体内的蛋白质，还可以补充身体内的维生素和微量元素，腰果内含有丰富的钙、铁、锌、磷等微量元素。在哺乳期间还要多吃一些鲫鱼汤或者是乌鸡汤能够促进乳汁的分泌，还要保持一个愉快的心情，避免生气和着急。