Q夏季月经少是什么情况

2025-06-18

医生回答：

夏季月经量减少可能与高温环境、饮食作息改变或激素波动有关。夏季人体代谢加快，若水分摄入不足或出汗过多，可能导致暂时性血容量减少，影响月经量。空调房久待、贪凉饮冷可能引起盆腔血管收缩，经血排出减少。

从生理机制看，高温会抑制下丘脑功能，间接干扰雌激素分泌周期。若伴随周期紊乱或持续少于3个月经周期，需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺异常或压力性闭经。长期暴露于紫外线也可能影响褪黑素水平，干扰月经规律。

注意观察是否伴随头晕、乏力等贫血症状，避免过度节食减肥。经期忌食冰品，适当补充含铁食物。若月经量突然减少超过3个月，或单次经期不足10ml约湿透1片日用卫生巾，建议查性激素六项及甲状腺功能。夏季需保证每日1500ml饮水，避免中午暴晒。