Q经前乳头胀痛怎么缓解

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

经前乳头胀痛可通过调整生活习惯、热敷按摩及适当药物来缓解。这是经前综合征的常见表现,与激素波动密切相关,通常月经来潮后自行消退。

日常可穿宽松内衣减少摩擦,避免摄入咖啡因、高盐食物以防加重水肿。用温毛巾热敷乳房10-15分钟或轻柔打圈按摩,能促进血液循环缓解胀痛。若疼痛明显,可在医生指导下服用布洛芬等止痛药,或短期使用月见草油、维生素B6等补充剂调节激素水平。

需注意区分生理性胀痛与病理性变化。若疼痛持续至月经后、触摸到硬块或出现异常分泌物,应排查乳腺增生、炎症等疾病。长期症状严重者建议妇科或乳腺科就诊,避免自行滥用激素类药物。经期前后保持情绪稳定也有助于减轻不适。

相关问答