胎动一般在怀孕18-20周左右开始被孕妇感知,但具体时间因人而异。经产妇可能更早感受到胎动,初产妇则可能稍晚,通常在20周左右明显察觉。
胎动的出现与胎儿发育阶段相关。孕16周后胎儿四肢活动逐渐有力,但初期动作轻微如冒泡感或肠蠕动,随孕周增加会变得更频繁有力。胎动是胎儿健康的重要指标,正常情况每小时约3-5次,若24周后仍无胎动需就医排查。
注意胎动规律性,孕28周后需每日计数。避免长时间平躺,侧卧更易感知胎动。如胎动突然减少、过度活跃或消失超过12小时,可能提示胎儿缺氧,应立即就诊。避免依赖家用胎心仪,胎动异常时专业监测更可靠。
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