Q来月经前为什么脸上长痘

2025-05-27
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

月经前脸上长痘主要与体内激素水平波动有关。在月经周期中,雌激素和孕激素水平下降,而雄激素相对升高,刺激皮脂腺分泌过多油脂,堵塞毛孔并引发炎症,导致痘痘爆发。

这段时期,黄体期激素变化还会使皮肤角质层增厚,毛孔更容易堵塞。压力、饮食高糖高脂或睡眠不足可能加剧这一现象。保持规律作息、清淡饮食和适度清洁有助于缓解症状。

若痘痘反复严重或伴随其他异常如月经不调,建议咨询医生,排除多囊卵巢综合征等潜在问题。避免频繁挤压痘痘,以防感染或留疤,必要时可遵医嘱使用外用药物调节。

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