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Q饭后一小时可以跳绳吗
A饭后一小时尽量不要跳绳,以免引起胃部不适的情况,比如腹胀、腹泻等。可以在饭后两
Q经期可以跳舞一小时吗
A经期可以跳舞一小时,但是最好不要进行剧烈的运动,动作幅度不要过大,以免导致月经量
Q跳舞力全开能减肥吗
A跳舞力全开能减肥的。但是需要长时间的坚持下去,不可以中间随便地停下来。然而跳舞实
Q跳舞半小时可以减肥吗
A跳舞半小时可以减肥。运动半小时以上属于有氧运动可以达到减肥的目的,但是要注意坚持
Q每天开合跳一小时减肥吗
A每天开合跳一小时开合跳一般情况下是可以减肥的。正常情况下来说,每天运动半小时以上
Q跳舞一小时能减肥吗
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Q每天跳舞一个小时能提高免疫力吗
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Q饭后跳舞好吗
A饭后跳舞并不是一个理想的选择。虽然跳舞是一项有趣且富有活力的运动,但在饭后立即进
Q饭后一小时游泳可以吗
A饭后一小时游泳是可以的,但需要注意以下几点:1.避免过度进食:饭后一小时游泳时
Q饭后一小时可以跳绳吗
A饭后一小时可以跳绳,但建议根据个人的消化情况来决定。一般来说,饭后立即进行剧烈运