Q什么茶可以调解便秘？

男 50岁 2019-02-10

描述：

现在很多人都有便秘，很多人会选择喝茶来调节便秘症状。什么茶能调解便秘？我也不知有啥茶可以有这样的效果，麻烦给介绍一下，我才能进行调节自己身体

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

茶的选用因人而异。注意平时的时候不要吃太多的油炸快餐是不健康的，还会造成便秘的情况。调节肠道功能是很重要的。黑豆茶能防止皮肤干燥和瘙痒的情况出现。在干燥的秋季天气一般的都会使许多人出现便秘的情况，这是恼人的，让人每天过的不太舒服顺心，这样也是有害健康的。通过喝茶的方法可以缓解一下便秘的情况，黑豆茶。黑豆里面富含有膳食纤维，通常能够润滑肠胃，软化粪便，被认为具有良好的润肠效果，所以多喝一点是可以改善的