Q黑芝麻降血糖还是升糖

2020-07-25

描述：

黑芝麻降血糖还是升糖

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

黑芝麻并不能够降血糖，但是黑芝麻中的油脂比较高，而且还含有糖类，是可以升血糖的，所以如果是高血糖的患者，最好不要吃黑芝麻。如果血糖控制的比较好，可以适当的少吃一些，黑芝麻的功效有很多，可以降血脂，抗动脉硬化，还有护肤美肤的功效，黑芝麻的营养成分也比较高，能够补肾益肝，还能够润肠通便，血糖高应该要使用药物来进行控制。