Q皮肤黑粗糙应该怎么办

女 28岁 2019-04-13

描述：

本来就长得黑，然后工作也是晚上的，现在还有点粗糙了，请问皮肤黑粗糙应该怎么办？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

护肤应该是一个目标。如果皮肤因营养不足而憔悴，营养必须加强。如果皮肤粗糙是由外界造成的，应该避免。一般来说，它可以由上帝来推广。心情愉快，性格开朗，不仅能提高身体免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨髓造血功能，使皮肤红润有光泽。因此，我们应该始终保持乐观的情绪。平时要注意多喝热水，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，过敏性食物。保持良好的心情状态，从而有利于消除疾病。