Q补脾肾的水果都有哪些

男 41岁 2019-01-06

描述：

我经常喝酒，脾胃不怎么好，总是会感觉肚子不舒服，近来还感觉腰膝酸软，朋友说，这是肾功能不好，需要补一补。问一下什么药是补脾补肾的呢，或者吃什么水果好？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

腰酸膝软是肾虚的原因，喝酒，总是吃凉的食物会损伤脾胃，引起消化异常，所以肚子总会不舒服。建议你平时胃胀的时候可以永香砂养胃丸，健脾丸沉香化气等。如果胃怕凉可以用暖胃舒乐片，温胃舒等。如果是胃里经常泛酸水可以用胃康灵。腰酸可以用壮腰健身丸，配合着运动，如：深蹲，骑单车等。水果的话，桑葚子，核桃，枸杞，葡萄，榴莲、桂圆肉、核桃、柿子、栗子、白果、黑枣等对于补肾都有比较好的效果呢。在平常还要多注意饮食和作息。