Q来例假可以喝阿胶红糖吗

女 24岁 2019-02-12

描述：

您好，月经来了可以喝阿胶红糖吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

您好，月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。某些的哺乳类动物则是经历动情周期。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。在月经来潮期间，最好不要吃阿胶，阿胶具有活血化瘀的作用，如果服用，容易引起月经量过多，月经时间过长，可以在月经干净后服用。每日阿胶的用药量不宜过多，一般在3-9克即可。但具体用量最好根据个人体质而定。服用是最好在饭前服用。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。