Q乳腺增生痒应该注意些什么问题

2025-01-02

医生回答：

乳腺增生出现痒的情况，应注意调整生活方式和关注乳腺健康。

乳腺增生伴瘙痒可能与内分泌失调、情绪波动等多种因素有关。不良的生活习惯如熬夜、过度劳累、精神压力大等，可能会加重内分泌紊乱，进而影响乳腺健康，导致瘙痒症状加重。

日常要注意保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。饮食上尽量减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果。同时，要选择合适的内衣，避免过紧对乳腺造成压迫。定期进行乳腺自查和体检，以便及时发现问题并处理。