Q宝宝拉肚子可以吃豆腐吗

男 1岁 2019-01-16

描述：

医生，您好！我家宝宝最近总是拉肚子，朋友说拉肚子不能吃豆腐，我系那个问一下宝宝拉肚子可以吃豆腐吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

你好！可以吃豆腐，但是要适量。宝宝在拉肚子的时候是可以吃豆腐的，豆腐这种食物是属于豆制品，比较好容易消化和吸收。营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。但是也不能够食用的过量。食用过量的话，也可以增加孩子胃肠道的负担，消化吸收之后会产生大量的气体，会引起孩子腹胀、呕吐以及腹泻症状的加重，不利于孩子疾病的恢复。