Q骨折恢复期饮食方面应该注意什么

女 28岁 2019-06-15

描述：

我老婆今年28岁，前段时间脚摔伤骨折了。正处于恢复期，医生说要注意饮食。想知道骨折恢复期应该吃点什么？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

骨折恢复期，应当吃一些有利于骨骼的恢复食物，多补充一些含钙、蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶，豆制品以及富含维生素D的食物等，但也要注意丰富食物种类，保证营养均衡，使之达到更好的吸收，从而更好的恢复。当然，在骨折期间，避免吃一些辛辣刺激的食物，还要注意把食物做的好消化一些，才有助于更好的吸收。还要注意多喝水，避免长时间卧床导致的便秘。注意不要让患者过多活动，尽量卧床休息，以免造成二次伤害。同时定时到医院复查。