Q流产后饮食需要注意什么？

女 24岁 2019-07-01

描述：

我发现自己怀孕后就打掉了，因为我现在不想要孩子，现在想了解一下流产后饮食需要注意什么？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

在流产之后要多吃一些补血的食物，还有高蛋白高营养的食物，可多吃鸡肉、鱼肉、猪瘦肉、蛋类、奶制品以及豆制品等等。要注意保证足够的水分，多吃新鲜的水果，防止便秘的发生。要禁食生冷的以及寒性的食品，比如螃蟹、河蚌等。实际上还是要根据自身的情况来进行补充，同时要注意休息好，腹部一定要注意保暖，增加全方位的营养，要定期的去医院进行复查，好确定身体恢复的程度，还要进行消炎处理，保持良好的心情，对身体的恢复很有帮助。