Q例假期可不可以用艾草泡脚？

女 24岁 2019-06-28

描述：

在最近的几天我来月经了，但是我最近没事做就想放松一下，例假期可不可以用艾草泡脚呢？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血称为月经。如果在此期间出现小腹冷通，月经滞后，淡而稀的话，应该用艾草泡一泡脚，不仅可以泡脚，还可以用艾草熬水喝。多听医生的建议，积极配合治疗。如果你不存在体虚的话，而且每次月经量大，色鲜红就不需要艾草了。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。