女儿今年11岁,今天女儿给我说她来月经了,自己非常担心害怕,11岁来月经正常吗?

11岁来月经是正常的现象,一般月经大约从12岁到16岁开始。
但是这月经也要根据个人身体的差异,有的会早一些,有的可能会晚一些,这都属于正常的现象,不要过于的担心,首先要放松心情,加强营养,多吃一些高蛋白,高营养的食物。特别是在月经期间,不要吃生冷的食物,要注意局部的卫生,每天用温水清洗局部。
内裤最好选择棉线宽松透气的内裤,多喝温开水。
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