Q月经不调可以吃刺激性食物吗

2020-06-22

描述：

月经不调可以吃刺激性食物吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

患有月经不调的女性，不能够吃刺激性的食物。因为刺激性的食物不利于疾病的恢复，也有可能导致病情加重。要想尽快的恢复正常的生理期，要改变不正确的饮食习惯，注意一日三餐的饮食规律并且多吃新鲜的蔬菜和豆制品，促进雌性激素的分泌。另外还需要改变不良的生活习惯，注意作息规律，每天保证充足的睡眠，不要熬夜，还需要注意保暖。