Q热敷与冷敷的区别是什么？

女 24岁 2019-05-28

描述：

在和同学一起打羽毛球的时候不小心扭伤了脚，但不知道热敷好还是冷敷好，请问热敷与冷敷的区别是什么？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

一般生活中的热敷主要是通过热毛巾等方式作用于身体伤患处，舒张毛细血管，起到温热消肿的作用。而冷敷是用低于人体皮温的冰袋等方式刺激收缩毛细血管，多用于一些外伤的早期缓解肿胀。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收。冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，降温退热，可减少局部血流，防止炎症和化脓扩散。