Q腿抽筋怎么快速缓解

2020-10-01

描述：

腿抽筋怎么快速缓解

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腿抽筋的时候首先需要立即休息，千万不要剧烈运动以及重体力劳动，可以进行中医按摩，配合针灸、理疗等治疗，适当进行一些拉伸运动，可以得到有效的缓解。在医生指导下口服非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物来治疗，用药和用量必须要谨遵医嘱。腿抽筋多见于受凉，运动过量、缺钙等原因导致，平时需要营养均衡搭配，天气好的时候多晒晒太阳。