Q孕妇贫血应该吃什么？

女 26岁 2019-06-01

描述：

我今年26岁了一直都比较瘦，身体也比较虚弱，为了准备怀孕特意增的肥，现在怀孕了，却经常感到头晕、眼花，身体无力，脸色也苍白，去医院检查是因为贫血引起的，请问孕妇贫血应该吃什么？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕时是非常虚弱的时期，非常容易被病菌侵入，并且感染，所以这个时候应该更注意保护。轻微贫血并不用特别的担心，只要营养跟上就可以了，食补就可以补的，平时应该多吃些动物的血和肝脏，新鲜的蔬菜，富含维生素c的食物，后期应该多吃含有丰富高蛋白类的食物，不要吃辛辣生冷的食物。轻微贫血是不用吃药的，药品多多少少都会对胎儿有影响的，总的来说，只要保持良好的心情，合理有效的补充铁质贫血很快能好转，并且要适当休息，不要接触有辐射的物件。