Q藤黄果减肥效果好吗

女 26岁 2019-06-22

描述：

最近经常暴饮暴食，体重慢慢的增加，又不想减肥，据说藤黄果可以减肥，那么藤黄果减肥效果好吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

藤黄果是双子叶植物纲藤黄科的一种乔木，又名马拉巴罗望子。藤黄果有良好的抗肥胖效果，平时服用后就可以轻松点的减肥。藤黄果有其药理作用，在中药和西药中都有很大的应用，一般价格也是十分的昂贵。藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟基柠檬酸，而羟基柠檬酸的主要作用就是妨碍脂肪合成，因此人们利用其特点开始了大量的实验，结果证明了对减肥十分有用。使用了藤黄果之后还要注意平时的饮食，主要以清淡饮食为主，不要吃过于油腻或者是辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，这样对于减肥效果会更好。一般在餐前摄取藤黄果，就能妨碍葡糖糖转换成脂肪，并促进其转换为较为容易被利用的热量的肝糖，因此能预防肥胖。另外藤黄果还能刺激饱食中枢，让人体不易有空腹感，平时服用了藤黄果之后一天食量会减少，这并不是副作用，所以不用担心。