听跟我一起睡的朋友说，我晚上睡觉会磨牙，晚上睡觉时总是磨牙是什么原因啊？
这是睡眠障碍的表现。它与睡眠时的轻度觉醒、中枢神经系统异常（如多巴胺和去甲肾上腺素）以及患者的心理特征和耐力有关。磨牙也有可能是身体缺乏某些元素，例如锌，或者体内有虫。如果一直都有磨牙的问题的话，需要看看是否是牙齿的咬合问题。
