Q哭完后眼睛消肿怎么办

女 31岁 2019-04-30

描述：

今年三十一岁了，咋天因为跟男朋友吵架了，哭了很长时间，今天自己的眼睛特别的肿，问下哭完后眼睛消肿怎么办？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛浮肿是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。首先最近不要哭了，不要用手揉眼睛，尽量避免强光刺激，在家可以使用黄瓜，因为它有消肿的效果。闭上眼睛放一两黄瓜片，几分钟过后就会有凉爽的感觉。浮肿的话可以把浓度高的盐水敷在眼睛上，来促进眼部的水分排出。平时多注意休息，保持良好的心态，适当锻炼，以增强体质，饮食上不要吃辛辣刺激性食物。