Q流产过后需要注意哪些

2025-06-16

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

流产后的身体恢复需要充分重视，既要关注生理调养，也要注意心理疏导。

流产后子宫内膜存在创面，需避免感染和过度劳累。术后两周内应禁止性生活、盆浴及游泳，防止细菌侵入引发炎症。医生通常会开具抗生素或促进子宫收缩的药物，需按时服用。观察出血情况，若出血量超过月经量、持续超过10天或伴随发热、剧烈腹痛，需立即就医。饮食上多摄入高蛋白、含铁食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜，帮助补充失血和修复组织。

心理层面同样不可忽视，流产可能伴随情绪低落或愧疚感，伴侣及家人的陪伴尤为重要。避免剧烈运动或提重物，保证充足睡眠。术后1-2周需复查B超确认宫腔无残留，并遵医嘱调整避孕措施。若计划再次怀孕，建议间隔3-6个月，待身体完全恢复后再备孕。