Q流产以后吃什么能补身体

女 26岁 2019-03-08

描述：

表姐给我说她怀孕了，因为没结婚还不想要，想去做人流手术，怕对自己身体有影响，术后吃什么才能补好？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

流产俗称＂小月子＂手术后，子宫需要一个月左右复原.由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。流产后应重视饮食的补养，因为流产对身体有一定的损伤，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱应多吃新鲜蔬菜，还应增加蛋白质的摄入，控制脂肪摄入。流产对人体有一定的伤害，流产后抵抗力降低，增加蛋白的摄入，能够促进身体恢复，增加抵抗力。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。生活护理人流注意事项　1.人流后应卧床休息2~3天以后可下床活动逐渐增加活动时间少看报纸及电视.　　2.术后2周内适当卧床休息在人流后半月内不要从事重体力劳动避免接触冷水.　　3.保持外阴部清洁卫生每天用温开水清洗1--2次勤换卫生巾.　4.一般在3--5天阴道流血渐渐停止最多不超过10--15天.如果阴道流血量超过月经血量持续时间过长这时需要及时就诊治疗.