Q产后便秘可以喝蜂蜜水吗
女 30岁 2021-03-11
描述：
现在正在坐月子期间，最近这几天有一点便秘，一直没有大便，想问一下产后便秘可以喝蜂蜜水吗？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
产后便秘是可以适当的喝一些蜂蜜水的，蜂蜜水在一定程度上可以起到滋润肠道，软化大便的效果，比较有利于帮助通便。
在产后要尽量少吃一些油腻刺激的食物，便秘期间可以吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、芹菜、猕猴桃等，平时的饮食要注意以清淡为主，另外要注意适当的下床活动。
产后便秘如果相对比较严重，可以在医生的指导下，使用开塞露来帮助通便。
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