Q头发枯燥没有光泽怎么办

35岁 2020-12-27
描述:

最近工作压力特别大,总是熬夜加班,吃饭也不规律,头发变得特别干枯,头发枯燥没有光泽怎么办?

A
郭亚南 皮肤科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

这种情况下的头发枯燥没有光泽,主要是由于熬夜、营养不良等不良的生活习惯导致的,保证充足的睡眠,按时吃饭,保证营养,可以适当吃一些黑芝麻、核桃仁等食物,一般在休养一段时间之后头发的质量就会变好。

如果经过休养后,头发还是干枯没有光泽,可以到医院检查一下微量元素、血象等项目,看是否有微量元素的缺乏、贫血等情况,根据医嘱进行治疗。

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