Q腰部酸痛发胀是怎么回事

男 45岁 2021-10-17

描述：

今天活动的时候，我发现我的腰部出现了酸痛发胀的现象，想知道，腰部酸痛发胀是怎么回事？

医生回答：

腰部酸痛发胀可能是由于长期做弯腰动作引起的，也有可能是由于受凉的原因引起的。

腰部酸痛发胀一般可以采用按摩或者是对局部进行热敷的方式进行缓解。也可以配合医生使用消炎镇痛的药物进行治疗。平时一定要注意避免长时间久坐久站，也不要过多的做弯腰动作，保持腰部的血气通畅。同时一定要注意腰部的保暖工作，避免腰部受凉。

避免做剧烈的运动。